Auto Examen

Examínate a Ti Mismo

1.___¿Se te ha ocurrido alguna vez que necesitas ayuda para modificar tu comportamiento o pensamientos sexuales?

2.___¿Que te iría mucho mejor si no te «dejaras llevar» por los impulsos sexuales?

3.___¿Que el sexo o los estímulos exteriores te controlan?

4.___¿Has tratado alguna vez de parar o limitar aquello que consideras perjudicial en tu conducta sexual?  

5.___¿Utilizas el sexo para huir de la realidad, aliviar la ansiedad o porque no sabes resolver los problemas que la vida te plantea?  

6.___¿Tienes sentimientos de culpa, remordimientos o depresiones después?

7.___¿Se ha vuelto mas compulsiva tu búsqueda de sexo?

8.___¿Perjudica a las relaciones con tu cónyuge?  

9.___¿Te ves obligado a recurrir a imágenes o a recuerdos durante el acto sexual?  

10.___¿Se apodera de ti un impulso irresistible cuando la otra parte toma la iniciativa o te propone relaciones sexuales?  

11.___¿Estás siempre saltando de pareja en pareja o de amante en amante?

12.___¿Crees que «el amor verdadero» te ayudaría a liberate de la lujuria, a abandonar la masturbación o dejar de ser tan promiscuo?

13.___¿Tienes una necesidad destructiva, una necesidad sexual y emocional desesperada de alguien?  

14.___La búsqueda de sexo, ¿hace que no prestes atención a tus necesidades o al bienestar de tu familia y de los demás?

15.___¿Se ha reducido tu rendimiento y tu capacidad de concentración en la medida en que el sexo se ha vuelto mas compulsivo?  

16.___¿Te roba tiempo que debieras dedicar al trabajo?

17.___¿Cuando buscas sexo acudes a un medio social mas bajo?

18.___¿Te entran ganas de alejarte  lo mas rápidamente posible de la otra persona una vez finalizado el acto sexual?

19.___¿Te masturbas y tienes relaciones sexuales con otras personas, a pesar de que tu cónyuge es sexualmente satisfactorio?  

20.___¿Te han arrestado alguna vez por algún delito relacionado con el sexo?

For Test Yourself:
SA Literature © 1982, 1984, 1989, 2001.
Reprinted with permission of SA Literature.